พี่ปุ้มแค่นั้นยังต้อง 15 ครั้ง แล้วเกดล่ะเนี่ย

ต้องกี่ครั้งถึงจะเอาอยู่เนี่ย หลังคลอดเจอก้านแน่ อิอิ

พี่ปุ้มเป็นงัยบ้างแล้ว ไปนวดตัว นวดพุงมาอ่ะ

อยากรู้เห็นผลยังทันตาเลยไหมค่ะ ไม่ได้เจอพี่ปุ้มตั้งแต่กลับมาจากเซอร์เจมส์ชิมิ

ศุกร์นี้เข้ามาซ้อมป่าวค่ะ

....เปิดรับสมัครนักศึกษาใหม่....
มหาวิทยาลัย แอลกอฮอล์ ลิซึ่ม University คณะศิลปะการดื่ม สาขาเบียร์และเหล้า
รับสมัครนักศึกษาใหม่ ลงทะเบียนได้ที่นี่

- คุณสมบัติทีต้องมีในตัวนักศึกษา
1.มีใจรักในการดื่มสุรา
2.มีเวลาอยู่กะเพื่อน
3.คุณต้องวิ่งให้ไว
(หากมีคุณสมบัติครบทุกประการทางมหาวิทยาลัยจะพิจารณาเป็นพิเศษ)

ภาคปกติ จันทร์-พฤหัสฯ ตั้งแต่เวลา 20.00น.-24.00น.
ภาคสมทบพิเศษ ศุกร์-เสาร์ ตั้งแต่เวลา 20.00น.- จนตำรวจมาไล่

รายวิชาที่เปิดทำการสอน
- การดื่มสุราเบื้องต้น(สำหรับนักศึกษาชั้นปีที่1)
- การเมาดิบและการควบคุมสติหลังจากเมาขั้นรุนแรง (สำหรับนักศึกษาหญิง)
- การดื่มยังไงถึงไม่ให้เรื้อน(วิชาการศึกษาทั่วไป)
- ทักษะการเชื้อเชิญสตรี/บุรุษเข้ามาดื่มในวงเบื้องต้น (วิชาเลือกเสรี)
- การเสนอผลงานหลังจากการเมา(Thesis)
* Thesis นักศึกษาทุกคนต้องส่ง *
สำหรับวันปฐมนิเทศให้นักศึกษาจับกลุ่มไปกันเอง 3-5 คน(จะแยก/รวมก็ได้)
สถานที่ปฐมนิเทศ-มหาวิทยาลัย แอลกอฮอล์ ลิซึ่ม University (ไม่สะดวกสามารถให้หอพักเป็นสถานที่ปฐมนิเทศได้ชั่วคราว)

จบหลักสูตรรับฟิมล์ X-RAY ตับ+ปอด เพื่อใช้ในการรักษาพยาบาลต่อไป… ...................

รับสมัครโดย การเม้นกลับ ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป
ไม่เว้นวันหยุดราชการ(ด่วนรับจำนวนจำกัด)

น่าจะได้นะพี่

เด๋วโทรไปหานะก๊ะ

อาจารย์ปุ้มน่าจะมีบัตรหลายใบนะเพราะรวย ๆๆคะ
คนที่มีบัตรเครดิต

กลโกงที่ 1
เพื่อนคนหนึ่ง ไปใช้บริการ Fitness
เขาเอากระเป๋าเสื้อผ้า
รวมทั้งกระเป๋าเงินใส่ไว้ในล็อกเกอร์
เมื่อออกกำลังการเสร็จ กลับมาที่ล็อกเกอร์
ก็พบว่า ล็อกเกอร์เปิดอยู่
เขาคิดว่า ' เอ ก่อนออกไปก็ดู ว่าปิดดีแล้วนี่หน่า '
เพื่อนรีบใส่เสื้อผ้าแล้วรีบเช็คดูของในกระเป๋าเงิน
เงินก็อยู่ครบ บัตรเครดิตมีกี่ใบก็อยู่ครบ
เพื่อนก็ไม่คิดอะไรมาก
คิดว่าคงลืมปิดล็อกเกอร์เองจริงๆ
ถ้ามีคนมางัดมันคงเอาเงินเอาบัตรไปแล้ว
หลายอาทิตย์ต่อมา
เมื่อ Statement บัตรเครดิตมาถึง
ปรากฎยอดใช้จ่าย แสนสี่เท่านั้นเอง
หา แสนสี่ !!!
เพื่อนรีบโทรหาแบงก์ทันทีแล้วก็โวยวายทันที่ว่า
เกิดมาไม่เคยคิดฝันจะใช้จ่ายได้ขนาดนั้น
ทางแบงก์ก็เช็คดูก็เห็นว่า System ไม่มีอะไรผิด
มียอดใช้จ่ายเข้ามาจริงๆ
แล้วก็บอกให้เพื่อนเช็คดูว่าบัตรโดนขโมยหรือเปล่า
เพื่อนก็บอกสวนไปเลยว่า เปล่า
บัตรยังอยู่เลย ว่าแล้วก็เปิดกระเป๋าควักบัตรมาดู
นั่นเลย บัตรที่บอกว่าอยู่มันบัตรคนอื่นนี่หว่า
บัตรแบงก์เดียวกันเลย หน้าตาเหมือนกันเลย
แต่มันเป็นของคนอื่น แล้วก็หมดอายุแล้วด้วย
ไอ้ขโมยมันเปิดล็อกเกอร์
แล้วก็เอาบัตรหมดอายุมาไว้แทน
แล้วก็เอาบัตรของเพื่อนไปใช้
และในเมื่อเพื่อนก็ไม่ได้แจ้งอายัติบัตรกับทางแบงก์
แบงก์ก็ไม่บันทึกเข้าไปในระบบบัตรหาย
เวลาขโมยไปรูดที่ไหน
เดี๋ยวนี้ก็รู้กันว่าร้านค้า
เวลาเช็คลายเซ็นก็ไม่ดูมาก
เซ็นคล้ายๆ ก็ผ่านแล้ว
ขโมยมันค่อยๆรูดวันละนิดวันละหน่อย
( มีเวลานานนี่ ตั้งหลายวัน
บาง Case หลายอาทิตย์ กว่า Statement จะมา)
รวมกันหลายวันก็เป็นแสนได้
แบงก์ก็แจ้งว่าในข้อตกลงของบัตรเครดิต
ถ้ามีการใช้บัตรขโมย โดยเจ้าของบัตรไม่ได้แจ้งอายัติบัตร
เจ้าของบัตรจะต้องรับผิดชอบชดใช้ยอดนั้นๆ

บทเรียนจากกรณีนี้
ไอ้ที่บอกว่าให้เช็คบัตรดูให้ดีมันของแน่อยู่แล้ว

ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำเพิ่มเติม
1. อย่าถือบัตรเครดิตหลายๆ ใบ
เลือกเอาเจ้าที่คิดว่าบริการดีที่สุด 1-2 ใบ
แล้วยกเลิกบัตรที่เหลือไปซะ
ถึงขโมยมันจะเปลี่ยนบัตรไป
เมื่อคุณเอาบัตรมาใช้คราวต่อไป
( อาจจะเป็นวันเดียวกัน หรือวันถัดไป)
คุณก็จะรู้ว่าบัตรโดนขโมยไป
ถ้าถือบัตรหลายใบขโมยมันแค่ดูที่รอยรูด
ก็รู้ว่าบัตรใบนั้นใช้บ่อยหรือไม่
มันจะเลือกใบที่ไม่มีรอยรูด
เพราะรู้ว่าคุณไม่ค่อยได้สนใจใช้

2. พยายามทำบัตรเครดิตของตัวให้มีข้อสังเกตพิเศษ
ไม่เหมือนใคร เช่น Photo Card มีรูปตัวเอง
รูปหมา รูปแมวบนบัตร
บัตรมีรอยบิ่นนิดหน่อย
บัตรมี sticker
ส่วนตัวแปะอยู่
( เดี๋ยวอ่าน กรณีที่ 2 จะเห็นว่ามีประโยชน์)

3. ในเมืองไทย ถ้าขโมยได้บัตรเครดิตไป
โดยที่เจ้าของบัตรรู้และแจ้งอายัติ
จะเอาไปใช้ในเมืองไทยไม่ค่อยได้
ขโมยจึงต้องการช่วงเวลาก่อนที่เจ้าของบัตรจะรู้ตัวให้นานที่สุด
และปัจจุบันเครือข่ายบัตรเครดิตปลอมมันเป็นพวก Inter
มัน copy ข้อมูลบัตรไปให้พวกมันในประเทศอื่นช่วยกันใช้ได้ด้วย

กลโกงที่ 2
เพื่อนอีกคนไปกินอาหารในภัตตาคาร
แล้วก็จ่ายค่าอาหารด้วยบัตรเครดิต
โดยมอบให้บ๋อยเอาไปรูด
เมื่อบ๋อยเอาบัตรเครดิตมาคืน
โดยปกติเพื่อนก็จะเก็บเข้ากระเป๋าเลยไม่เช็คมาก
แต่วันนั้นโชคดี เพื่อนสังเกตว่า
บัตรที่บ๋อยคืนมามันเป็นบัตรของคนอื่น
ที่หน้าตาของบัตรเหมือนกันเดะ แต่หมดอายุแล้ว
ตอนแรกเพื่อนก็ไม่คิดอะไรมาก
คิดว่าเป็นความผิดพลาดของ Cashier
จึงเรียกบ๋อยมาบอกว่าหยิบบัตรผิดมาให้
แต่มันน่าสังเกตุว่าบ๋อยไม่มีท่าที่ประหลาดใจอะไรเลย
มันหยิบบัตร ขอโทษ แล้วเดินกลับไปหา Cashier
ทำมือโบกบัตรให้ Cashier ดู
Cashier ก็ไม่ทำท่าประหลาดใจใดๆ
รีบหยิบบัตรของเพื่อน เปลี่ยนให้แบบเฉยเมย ไม่พูดอะไรกันสักคำ
บ๋อยก็เอาบัตรของเพื่อนมาคืนให้แล้วขอโทษ
ใช่แล้ว มันเป็นพวกขโมยบัตรเครดิต
ถ้าเราไม่เช็คบัตรแล้วกลับไป
มันอาจมีเวลา ถึง 24 ชั่วโมงในการใช้บัตรของคุณ
ก่อนที่คุณจะใช้บัตรครั้งต่อไปแล้วพบว่าวงเงินเต็ม

บทเรียนจากกรณีนี้
1. เช็คบัตรเครดิตที่คืนมาทุกครั้ง
แม้ว่าบัตรจะพ้นสายตาของเราไปเพียงแค่แวบเดียวก็ตาม
2. พยายามทำบัตรเครดิตของตัวให้มีข้อสังเกตพิเศษ
ไม่เหมือนใคร เช่น Photo Card มีรูปตัวเอง
รูปหมา รูปแมวบนบัตร
บัตรมีรอยบิ่นนิดหน่อย ,
บัตรมี sticker ส่วนตัวแปะอยู่

ขอบคุณค๊าพี่ปุ้ม
เริ่มขึ้นเลข 3 ก็เริ่มตื่นเต้นเล็กน้อย โฮะๆๆๆๆ

mama

ดี ครับ

เพ่ปุ้มค้าบ

จะมีขับรถผ่านมาแถวรามอินทรา-เลียบด่วน มั่งป่าว

จะขอคูปอง บางปะกง ใ้ห้น้อง ๆ ซักสองก๊วนอ่ะเพ่...

ขอบคุณค่ะ ..

จะพยายามตั้งใจฝึกซ้อมให้เก่งๆ จะได้ออกรอบกับพี่ปุ้มได้
จะพยายาม พยายามค่ะ...

สวัสดีปีใหม่ค่ะพี่ปุ้ม..

วันนี้โปรสาวจะไปออกรอบอีกรึป่าวคะ

รึว่ามีนัดกระชับปุง ปุ่ง ปุ้ง

อ่อ เข้าใจแล้วค่ะ แฮะๆ

นึกว่าบทต้องผ่านก่อนสะอีก เลยใจเสียเห็นเพื่อนบอกแบบนั้น เอิ๊ก...


งั้นจะแนบบททั้งหมดไปให้นะค่ะ^^


ขอบคุณค่ะครูปุ้ม


ครูปุ้มเข้าโรงถ่ายวันศุกร์ใช่ไหมค่ะ
คุณแม่ฝากของมาให้นะค่ะ
จะให้ตั้งแต่วันงานแต่เห็นครูปุ้มยุ่งๆอยู่ แฮะๆ

HaPPy New Yearย้อนหลังค่ะ^^

ppms

ครูปุ้มค่ะ

ตกลงหนังสั้นปีสอง ต้องส่งบทให้ครูปุ้มอ่านก่อนหรอค่ะ??

แต่หนูออดิชั่นไปแล้วอะT^T

สำหรับคนคอกาแฟคะ
กาแฟ

หลังจากตื่นนอนตอนเช้าได้กาแฟหอมๆสักแก้วจะรู้สึกกระชุ่มกระชายตลอดทั้งเช้า บางท่านรับกาแฟและขนมบางอย่างเป็นอาหารเช้า หลังจากทำงานก็ยังมี coffee break บางท่านยังดื่มหลังอาหารเที่ยงและตอนสายๆ ยิ่งต้องเข้าประชุมกาแฟหอมๆสักแก้วจะทำให้สดชื่นหายง่วง ปัจจุบันการดื่มกาแฟเป็นที่นิยมการอย่างแพร่หลายตามปั้มน้ำมัน ตามห้างสรรพสินค้ามีการขายอย่างมากมาย จะเห็นได้ว่ากาแฟเป็นส่วนหนึ่งหรือบางคนอาจจะเป็นส่วนสองส่วนสามของชีวิตประจำวัน แต่จะมีใครกังวลหรือไม่ว่าที่เราดื่มทุกวันวันละหลายแก้วแล้วมันมีโทษ หรือคุณประโยชน์อะไรบ้าง หากคุณเป็นคอกาแฟคุณควรจะอ่านบทความนี้

ส่วนประกอบที่สำคัญของกาแฟ

ส่วนประกอบที่สำคัญของกาแฟคือ caffeine หรือมีชื่อทางเคมีว่า 1,3,7-trimethylxanthine ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของยาขยายหลอดลม theophylline

caffeine สามารถพบได้ในหลายชนิดได้แก่ เมล็ดคา เมล็ดกาแฟ ใบชา โคลา caffeineถูกผสมลงในน้ำอัดลม ยาแก้หวัดบางชนิด ยาแก้ปวด ยาลดน้ำหนัก

กาแฟจะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วหลังจากที่เราดื่มกาแฟและจะถูกขับออกไปครึ่งหนึ่งในเวลาประมาณ 4 ชั่วโมงกาแฟจะไม่สะสมในร่างกายโดยจะถูกทำลายและขับออกหมด ผู้ที่สูบบุหรี่จะมีการขับถ่ายกาแฟมากกว่าผู้ที่ไม่สูบดังนั้นคนที่สูบบุหรี่หากต้องการการกระตุ้นของกาแฟจะต้องดื่มกาแฟบ่อยกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ คนท้องและผู้ที่กินยาคุมกำเนิดจะมีการขับกาแฟน้อยกว่าคนทั่วไป กาแฟจะออกฤทธิ์โดยการกระตุ้นสมองทำให้รู้สึกสดชื่นและมีสมาธิ


นักวิทยาศาสตร์ประมาณว่าวันหนึ่งๆเราจะรับสาร caffeine ประมาณ 250-600 มก.ซึ่งไม่เกิดผลข้างเคียงต่อร่างกาย

ผลดีของกาแฟ

กาแฟจะกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางทำให้ไม่ง่วง สมาธิในการทำงานดีขึ้น ผู้ที่ดื่มกาแฟจะทำให้ไม่ง่วงนอน มีสมาธิในการทำงาน และยังทำให้ความสามารถในการทำงานดีขึ้น และยังลดอาการปวดเมื่อยเนื่องจากไขหวัด

ผลต่อสมรรถภาพของร่างกายดีขึ้น เช่นการขี่จักรยาน การว่ายน้ำ เล่นกีฬาได้นานขึ้น

ผลดีของกาแฟจะทำให้ไม่ง่วงนอนโดยเฉพาะผู้ที่ทำงานเป็นกะ และช่วยลดอุบัติเหตุขณะขับรถ

กระตุ้นอวัยวะของร่างกายและเพิ่มการเผาผลาญไขมันและช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย กาแฟจะมีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อนๆดังนั้นขณะออกกำลังกายหรือหลังออกกำลังกายไม่ควรรับเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟเพราะจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ

ดื่มนานๆจะติดกาแฟหรือไม่

องค์การอนามัยโลกกล่าวว่าไม่มีหลักฐานว่ากาแฟจะเป็นสารซึ่งหากดื่มนานๆแล้วจะเสพติด การดื่มกาแฟจะเป็นนิสัยมากกว่าเสพติดเนื่องจากไม่จำเป็นต้องเพิ่มปริมาณของกาแฟ และเมื่อหยุดกาแฟบางคนก็เกิดอาการปวดหรือมึนศีรษะเพียงเล็กน้อย

ผลดีของกาแฟต่อสุขภาพ

•โรคหอบหืด มีรายงานว่าการดื่มกาแฟวันละ 3 แก้วจะลดอาการหอบหืด หากดื่มมากกว่า 6 แก้วการทดสอบสมรรถภาพปอดจะดีขึ้น

•กาแฟก็เหมือนกับพืชอื่นๆมีสาร flavanoid ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

•การดื่มกาแฟจะลดอาการง่วงนอน และทำให้มีสมาธิในการทำงานดีขึ้นโดยเฉพาะผู้ที่ทำงานเป็นกะ และลดอุบัติเหตุขณะขับขี่

•กาแฟช่วยลดอาการซึมเศร้าและคลายความวิตกกังวล

•การดื่มกาแฟเป็นประจำจะลดอุบัติการณ์การเกิดนิ่วในทางเดินปัสสาวะ และยังลดอุบัติการณ์ของนิ่วในถุงน้ำดี

•มีหลักฐานพอจะเชื่อว่าการดื่มกาแฟจะป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่เมื่อดื่มวันละ 4 แก้ว

กาแฟกันสุขภาพสตรี

•กาแฟกับการตั้งครรภ์ The Food Standards Agency ก่อนหน้านี้มีความเชื่อว่าการดื่มกาแฟจะเป็นผลเสียต่อการตั้งครรภ์ แต่จากหลักฐานยังไม่พบผลเสียดังกล่าว ประเทศอังกฤษได้แนะนำว่าการดื่มวันละ 3-4 แก้วขณะตั้งครรภ์ไม่เกิดผลเสีย สำหรับผู้ที่ตั้งท้องหากงดได้ก็น่าจะงด

•การเป็นหมัน พบว่าหากดื่มกาแฟมากกว่า 1แก้วจะมีโอกาสเกิดการเป็นหมันเพิ่มขึ้น

กาแฟกับโรคกระดูกพรุน

•ยังมีรายงานทั้งสนับสนุนว่าการดื่มกาแฟทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน บางรายงานก็กล่าวว่าไม่เกิดโรค ผู้ที่เกิดโรคกระดูกพรุนมักจะได้รับแคลเซียมไม่พอแนะนำว่าควรจะดื่มนมเริมสำหรับผู้ที่ดื่มกาแฟวันละ 2 แก้วขึ้นไป

กาแฟกับโรคมะเร็ง

•มีรายงานจากWorld Cancer Research Fund ว่าการดื่มกาแฟปริมาณปานกลางไม่มีความสัมพันธ์กับโรคมะเร็ง

•มีรายงานกล่าวว่าการดื่มกาแฟมีผลดีต่อการป้องกันมะเร็งตับอ่อนเล็กน้อย

•มีรายงานว่าการดื่มกาแฟอาจจะมีผลป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ๋

กาแฟกับโรคหัวใจ

•เท่ามีรายงานขณะนี้พบว่าการดื่มกาแฟวันละ 4 แก้วไม่มีความสัมพันธ์กับโรคหัวใจ

•การดื่มกาแฟเป็นประจำไม่ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น การดื่มกาแฟครั้งแรกจะทำให้ความดันขึ้นชั่วคราว

กาแฟกับโรคเบาหวาน

•จากการศึกษาพบว่าการดื่มกาแฟจะทำให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลินเพิ่มขึ้น 15 % กรดไขมันในเลือดเพิ่มขึ้น ฮอร์โมน epinephrineเพิ่มสูงขึ้น ความดันโลหิตสูงขึ้น ซึ่งอาจจะส่งผลเสียต่อผู้ป่วยที่เป็นเบาหวาน

สนใจเรื่องกอล์ฟเหมือนกัน แต่ยังไม่มีโอกาส เหอๆ
Happy New Year นะคับ
ปีใหม่ไปเที่ยวไหนคับเนี่ย ไงก็มีความสุขมากๆนะ
รวยๆ เฮงๆๆ โชคดีตลอดปี อิอิ..ไงคุยกันนะ พี่ปุ้ม

พี่ปุ้ม

พรุ่งนี้คอนเฟิร์มตาลคนเดียวนะพี่ น้องมันไม่ไปด้วยแล้วค้าบ

55555555555555

ภูมิใจในตัวพี่แฝดเจง ๆ

เพิ่งมาเห็นว่าออกรอบมัน 4 วันรวดเลยเหรอโปร! แหร่ม.... อิจฉาอ่ะ